Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 75,79g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Lounas: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce. Päivällinen: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts , NutriSystem Roasted Turkey Medallions. Välipalat/Muut: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|