Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 126,87g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Season's Choice Berry Medley, Baby Spinach. Lounas: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|