Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2015
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 45,22g | Hh: 102,42g.
Aamiainen: Nestle Caro Original. Lounas: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Päivällinen: Knorr Buchstabensuppe. Välipalat/Muut: Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|