Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2015
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 64,33g | Hh: 352,70g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Банан, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Сыр Российский, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Ярмарка Смесь Суповая. Välipalat/Muut: Виталад Батончик Мюсли, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|