Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 106,35g | Hh: 95,74g.
Päivällinen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Edeka Lachsschinken, Milbona Edamer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Lieken Urkorn Kommissbrot. Välipalat/Muut: BioBio Haferflocken Zart, Banane, Genuss Plus Haferkleie, Milbona H-Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|