|
Fett 26.6 / Muskel 34.7 / BMI 22.8
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 72,88g | Hh: 120,90g.
Aamiainen: Kiwi, Banane, Orangen, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: JabuVit Low Carb Müsli, Granny Smith Äpfel, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Päivällinen: Mozzarella, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Balsamico, Olivenöl, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Haribo Colorado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|