Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 105,29g | Prot: 107,99g | Hh: 27,08g.
Päivällinen: Kirschtomaten, Harter Parmesan, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Ei, Lidl Hass Avocado, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Bio Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|