Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 95,17g | Hh: 204,01g.
Aamiainen: Яичный Белок, Томер Шоколад 65%, Lay's Чипсы Краб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . Lounas: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Гречка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Наш Лидер Десерт с Изюмом. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Сладонеж Вафли с Халвой, Печеночный Торт, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Варенье, SPAR Сырники, Вдохновение Шоколад Классический, Изюм. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|