Päiväkirja - Татьяна19862020, 01 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2023:
825 kcal Rasva: 42,74g | Prot: 31,91g | Hh: 76,05g.   Lounas: Пирог Рыбный. Päivällinen: Сосиски Молочные, Рис Вареный. lisää...
1377 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 10 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Татьяна19862020


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.