Päiväkirja - oceanladyjulia, 03 huhti 23

I did not want to post my weight today. I’m only two weeks out from baking a month under 185. I know it’s inflammation and tomorrow is a new day. I’ll keep on going! Have a wonderful night.
84,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2023:
818 kcal Rasva: 13,62g | Prot: 47,36g | Hh: 129,51g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Ginger tea, Orgain Collagen Peptides. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Päivällinen: Submarine Hoagie Roll, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Sweet Onions , Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
1456 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
no worries oceanlady  
03 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
It'll be gone in no time. 
04 huhti 23 jäseneltä: shirfleur 1
Thanks my friends! I know it’s water weight, but it’s awful. I wish I didn’t have this! I won’t stop! 🌈🌈 
04 huhti 23 jäseneltä: oceanladyjulia
Hang in there  
04 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
Thanks lovely ladies! I appreciate the support. 🌈🌻 
05 huhti 23 jäseneltä: oceanladyjulia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.