Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 66,40g | Hh: 15,61g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Лента Лосось Атлантический Стейк Мороженый. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|