Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 47,84g | Hh: 227,62g.
Lounas: Банан, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лук, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Омлет или Яичница. Päivällinen: Vegafood Корн-Доги, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochka<3
|