Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 58,62g | Hh: 119,99g.
Aamiainen: 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Billa Форель Горячего Копчения, Good Food Кешью Жареный, Блины на Молоке. Lounas: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сушеное Манго. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Лента Кижуч Стейк. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карпушечка
|