Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 69,84g | Hh: 152,27g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Королевские, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Prisma Мандарин Марокко, Семушка Миндаль Жареный, Eco Botanica Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|