Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 124,70g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Додо Пицца Пепперони. Lounas: Экомилк Творог 5%, Грудка жареная с луком, Спагетти Барилла отварные. Päivällinen: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каравай Ржаной Хлеб, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|