Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 61,59g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Обычные Блины, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|