Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 104,35g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: Хлебец, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Смешанные Орехи, Гречка, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Индейка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|