Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 29,01g | Hh: 84,81g.
Aamiainen: Bonduelle Зелёный Горошек, SPAR Омлет Натуральный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Сушеное Манго, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|