Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 81,00g | Hh: 104,79g.
Aamiainen: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Греча Отварная, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Яйцо, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|