Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 122,23g | Hh: 64,43g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо. Lounas: Апельсин, Ашан Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut, Цветная Капуста, Куриное Филе. Päivällinen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|