Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
858 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 35,13g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Тарталетка Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Спортивный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|