Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 61,76g | Hh: 95,60g.
Aamiainen: Astoria Соус Сырный, Плов со Свининой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lounas: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|