Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 173,18g | Hh: 153,92g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный). Lounas: ВкусВилл Хурма Вяленая, Гречка, Куриная Грудка. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Акашево Печень Куриная, Гречка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|