Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 35,93g | Hh: 44,86g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Бондюэль Зелёный Горошек, Сосиска. Lounas: Хлебец, Печень Трески, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|