Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 102,86g | Hh: 136,04g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлеб Черный, Президент Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Лапша, Куриная Грудка, Икра, Ярче Чиабатта Ржаная. Päivällinen: Ярче Чиабатта Ржаная, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Välipalat/Muut: Виноград, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|