Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 98,58g | Hh: 115,23g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Оладушки ✨ с бананом и рикоттой. Lounas: Картошка Вареная, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Первым Делом Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|