Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 53,19g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Банан, Сырники Домашние. Lounas: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody. Päivällinen: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Домик в деревне Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|