Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 65,21g | Hh: 259,70g.
Aamiainen: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Сладкий Красный Перец, Сыр, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Козинаки, Bounty Bounty, Шарлиз Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ehrmann Йогурт 7,5%, Щи с Курицей, Каравай Хлеб Фермерский. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Petra Галеты с Кунжутом, Шарлиз Маршмеллоу, Козинаки, Каравай Хлеб Фермерский, Сыр, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Яблоки Богатырь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|