Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 58,97g | Hh: 57,09g.
Aamiainen: Сахар, Активия Йогурт Термостатный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Активия Йогурт Термостатный. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|