Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 85,12g | Hh: 240,24g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Выборжец Томаты Сливовидные, Viola Сыр Сливочный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Коломенское Батон, Красная Цена Кола. Lounas: Макароны Отварные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Котлета Катя. Välipalat/Muut: Родные Просторы Сочник с Творогом, Три Правила Пирожок с Курицей, Сырник из творога 9 % му-у. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_ekaterina
|