Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 65,98g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: Himbeeren, Blaubeeren, Edeka Brombeeren TK, Gervais Hüttenkäse. Lounas: Der Beck Nussschnecke. Päivällinen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Géramont Cremig Leicht, Egle Rinder Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|