Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1949 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 52,75g | Hh: 256,00g.
Aamiainen: 熱奶咖啡, 香蕉. Lounas: 鹹豬肉, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵. Päivällinen: 肉醬芝士意粉. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher 金莎朱古力, 提子, 果汁軟糖, 小麥餅乾. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|