Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 98,71g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог (Обезжиренный), Onlyfit Батончик. Lounas: Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Яичный Белок. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|