Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 29,44g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gourmet Butter mit Trüffel, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Tomaten. Päivällinen: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Frosta Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|