Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 125,03g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слобода Майонез Провансаль 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Магнит Яблоко Красное, Сметана 15%, Верный Булгур, Куриная Грудка Галя. Päivällinen: Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|