Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 120,29g | Prot: 31,76g | Hh: 220,68g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Lounas: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Mon Cuisine Beef Stuffed Cabbage. Päivällinen: BoJangles BBQ Pork Sandwich with Slaw. Välipalat/Muut: Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee, Trader Joe's Cantaloupe Slices. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|