Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 64,14g | Hh: 129,20g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesya33_3
|