Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 99,96g | Hh: 120,14g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Rosenkohl, Sterz, Kania Buchstabensuppe . Päivällinen: Ja! Magerquark. Välipalat/Muut: Ja! Magerquark, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|