Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 37,76g | Hh: 101,25g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Травяной Чай, Грейпфрут, Овощное Рагу, SPAR Зразы Картофельные . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|