Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 211,10g | Hh: 174,29g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое. Lounas: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Кабачки в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|