Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 76,88g | Hh: 182,75g.
Aamiainen: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Каждый День Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Цукаты Вишни, Геркулес Пассим, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Гавайская Смесь, Agama Креветки Королевские. Päivällinen: То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Окей Варенье Малиновое, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Сырок Фисташка, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|