Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 80,16g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Тилапия. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|