Päiväkirja - oceanladyjulia, 04 huhti 23

Wow. I was way below calorie and my macros are great. Inflammation is the cause. Trying to find the answer. I’m sure it will drop off as it’s just water. I didn’t take my Lasix until late so I’m sure that’s the issue. 🌈🌈
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2023:
1038 kcal Rasva: 39,04g | Prot: 72,45g | Hh: 97,41g.   Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides. Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Greek Blended Yogurt - Blueberry. Päivällinen: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
1457 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It can be really upsetting, even when we know it isn't real. Hang in there! 
05 huhti 23 jäseneltä: shirfleur 1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.