Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 130,80g | Hh: 189,67g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Европром Икра Царская Осетровая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Мистраль Булгур, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Olivari Оливки без Косточек, Петелинка Филе Цыплёнка. Päivällinen: Киви, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Минская Марка Творог 6%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|