Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 27,00g | Hh: 65,00g.
Päivällinen: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Compliments Extra Lean Thinly Sliced Honey Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Quaker Rice Cakes. Välipalat/Muut: Compliments Popcorn . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|