Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 96,38g | Hh: 94,65g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Вареное Яйцо. Lounas: Zero Соус Чесночный, Куриные котлеты рубленые, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Päivällinen: Paradise Лаваш Армянский, Китайские Новости Древесные Грибы, Куриные котлеты рубленые. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia0989
|