Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 52,01g | Hh: 64,71g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Невский Кондитер Пожужжим, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|