Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 198,85g | Hh: 260,01g.
Aamiainen: Greenfields Low Fat Milk, Dried Chia Seeds , Avocado, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Vanilla. Lounas: Dry Grated Parmesan Cheese, Cilembu Ubi Madu, Boiled Egg, Grilled Chicken Breast, Remia Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Black Olives, Tomatoes, Zucchini . Päivällinen: Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Prochiz Quick Melt, Mydibel Hash Brown, Bagel, Cos or Romaine Lettuce , Beef Pastrami (Cured) , Kanzler Smoked Beef, Elle & Vire Unsalted Butter. Välipalat/Muut: Greenfields Low Fat Milk, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
sukanya main timbangan🤣🤣🤣🤣
04 huhti 23 jäseneltä: nia-nai
|
kalo jarang ditoel takutnya rusak 😛
04 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
@nia itu namanya @nset bo kang co 😅😅😅
04 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
|
04 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
|
04 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
@vie_liu wkwkwkwkk🤣🤣🤣 ganti nama dia dengan bo kang co gitu ya kak😅😅😅
04 huhti 23 jäseneltä: nia-nai
|
Tanyaaa ama @nset apa artinyaaaa kalau tauuuu!!! Atau tanya kakekkk pasti tauuuu 😊😅😊😅
04 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
|
tu modelan si bungsu, gak ada gawean 😜
04 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
@nsettt capekk dehhh!!! Buka tutup google trusss gw 😮💨😮💨😮💨
04 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
|
tuh ngaku kan nai mahluk bo kang co
04 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
@nsettt 😜😜😜 co kang laaaa!!! Tapi tar agak siangan klu pagi2 tar ai dicap terlalu rajinnnn!!!
04 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
|
@vie_liu bo kang co itu apakah artinya tidak ada kerjaan ya kak?? 😅😅😅
04 huhti 23 jäseneltä: nia-nai
|
@nia tulllll pinternya kakakkuuuuu 😘😘😘
04 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
|
@vie_liu kamsahamnida kak vie😘😘😘😍😍😍
04 huhti 23 jäseneltä: nia-nai
|
pokoknya kurus gemoy tetap salah! ni sih lebih parah dari tetangga julid 😅
05 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
ini gara" kmrn makan secuil krn yg dikangenin ngilang yaa
05 huhti 23 jäseneltä: bluerosie
|
iya ya ntu jejadian mana, musti dijajanin portas
05 huhti 23 jäseneltä: nset11
|
Pingsan kayanya disuruh minum obat maag jangan" dia minum obat tidur
05 huhti 23 jäseneltä: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|