Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 87,28g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca. Lounas: LAR Frango a Passarinho, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliasvmiranda
|