Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1053 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 70,59g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Lounas: Tomates, Cenouras, Repolho, Atum em Água (Enlatado). Päivällinen: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Välipalat/Muut: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatha Prates
|